Choisissez votre cours de Yoga !
Venez découvrir le Yoga Vinyasa en cours collectifs à La Roche sur Foron et lors d’évènements Yoga en montagne
Cours de Yoga collectifs à La Roche sur Foron
Amancy et Orange.
Tarif 2023/2024
17 €
Cours à l’unité
352€ abonnement annuel – 1 cours/semaine
145€ abonnement trimestriel 1 cours/semaine
140€ / carte 10 cours
Cours de Yoga maternité à La Roche sur Foron
Pré et post-natal méthode De Gasquet
Lieu: La Cigogne fait son nid- rue Perrine- 74800 La Roche sur Foron
20€
Cours à l’unité
90€– abonnement 5 cours
Yoga en montagne
Des stages pour approfondir le yoga avec une autre activité physique: randonnée, trail ou préparation physique.
Sur un week-end ou une semaine, avec d’autres professionnels diplômés en randonnée, trail, préparation physique, parapente, escalade….
Cours de Yoga privés
Cours particuliers individuels ou collectifs selon votre besoin. Le prix sera élaboré en commun selon le lieu d’intervention et du nombre de personnes.
Possibilité d’intervention en entreprise, lors de séminaires, d’anniversaire, d’EVJF ou autre évènement.
CALENDRIER DES COURS DE YOGA
Ouverture des inscriptions aux abonnements annuels 2023/2024
⚠️Places limitées afin de garantir des petits groupes de pratique.
– Retrouvez mes cours de Yoga à La Roche sur Foron et Amancy
Les cours se terminent le 6 juillet et reprendrons le 11 septembre
- Lundi: aux Comptoirs de la Bio – Amancy
- 8h45: Yoga Vinyasa
- 12h15: Yoga Vinyasa
- Mardi:
- 19h15 à la salle des fêtes d’Orange – La Roche sur Foron
- Jeudi: 18h15: Yoga Vinyasa aux Comptoirs de la Bio – Amancy
Les cartes de 10 entrées sont valables sur toutes les salles (sauf évènement et Yoga maternité).
Yoga maternité:
Cours particuliers ou
Cours collectifs à La Cigogne fait son nid (Rue Perrine – La Roche sur Foron)
- Lundi 10h15: Yoga post-natal avec bébé (ou sans)
- Jeudi 19h45: Yoga prénatal
Actuellement inscription sur liste d’attente pour reprise des cours à la rentrée de Janvier et créer les groupes de mamans et futures maman: Je m’inscris à la liste d’attente.
Yoga hebdomadaires à La Roche sur Foron et Amancy sur inscription
LES EVENEMENTS A VENIR
30
AVR.
2024
Yoga Breathwork
Salle des fêtes Orange (La Roche sur Foron)
Venez allier le Yoga et le travail de respiration du Breathwork avec une soirée à Orange
le 30 avril de 19h à 21h30
Tarif: 30€
Lieu: Salle des fêtes d’Orange 74800 La Roche sur Foron
Le Breathwork:
Le Breathwork, ou travail avec la respiration, est une technique ancestrale basée sur une respiration amplifiée et consciente. Elle permet d’accéder à, explorer, et libérer des nœuds énergétiques émotionnels, physiques, mentaux, ou spirituels qui sont stockés dans notre corps de façon consciente ou inconsciente.
En activant notre propre capacité d’auto-guérison, elle permet de relâcher ces nœuds, faisant de la place pour plus de tranquillité, fluidité, et présence dans notre vie.
Vous êtes en charge de votre respiration, et Hanna (Praticienne certifiée en Breathwork) vous accompagnera dans votre processus.
été.
2024
Yoga Brunch Pilates en montagne
Chalet de Balme- La Roche sur Foron
Fondez-vous dans le décor exceptionnel que nous offre le Chalet de Balme pour un atelier mixant du Yoga Vinyasa et du Pilates!
Un cadre idyllique pour vous offrir un moment pour vous et vous autoriser un moment de déconnexion au cœur de la montagne. Vous pourrez prolonger votre journée randonnée sur les différents sommets alentours!
Brunch avec produit locaux et/ou bio
Places limitées à 10 personnes
- 9 juin
- 6 juillet
- 15 septembre
- Tarif: 55€
31 aout.
2024
Yoga Brunch découverte des plantes sauvages
Chalet de Balme- La Roche sur Foron
- 1h30 de pratique de Yoga aux pieds des montagne
- Brunch avec produit locaux et/ou bio
- Chasse au trésor de Capucine: apprendre à reconnaitre les espèces locales, aux pouvoirs insoupçonnés, en utilisant vos 5 sens
- Dégustation d’une tisane, concoctée par vos soins
Places limitées à 10 personnes
- 31 aout et
- 31 mai pour la version Pilates
Tarif: 70 €
Je veux découvrir le Yoga
Vous souhaitez découvrir le Yoga Vinyasa à La Roche sur Foron? Vous pouvez venir nous rejoindre sur l’un des cours collectifs, sans engagement.
