Cours de Yoga collectifs à La Roche sur Foron

Amancy et Orange.

Tarif 2024/2025

Yoga Brunch Pilates en montagne

Chalet de Balme- La Roche sur Foron

Fondez-vous dans le décor exceptionnel que nous offre le Chalet de Balme pour un atelier mixant du Yoga Vinyasa et du Pilates!

Un cadre idyllique pour vous offrir un moment pour vous et vous autoriser un moment de déconnexion au cœur de la montagne. Vous pourrez prolonger votre journée randonnée sur les différents sommets alentours!

Brunch avec produit locaux et/ou bio

Dates:

• Dimanche 31 août   : 9h – 12h15 – COMPLET
• Dimanche 14 septembre : 9h – 12h15

 Tarif:

60€

Places limitées à 10 personnes

Yoga Breathwork

Salle des fêtes Orange (La Roche sur Foron)

Venez allier le Yoga et le travail de respiration du Breathwork avec une soirée à Orange

Les mardis :

• 9 septembre
• 7 octobre
• 4 novembre 
• 9 décmbre

à 19h15 – 21h45, à la Salle de Fêtes d’Orange, à La Roche sur Foron.
Tarif: 35€

Lieu: Salle des fêtes d’Orange 74800 La Roche sur Foron

Le Breathwork:

Le Breathwork, ou travail avec la respiration, est une technique ancestrale basée sur une respiration amplifiée et consciente. Elle permet d’accéder à, explorer, et libérer des nœuds énergétiques émotionnels, physiques, mentaux, ou spirituels qui sont stockés dans notre corps de façon consciente ou inconsciente.

En activant notre propre capacité d’auto-guérison, elle permet de relâcher ces nœuds, faisant de la place pour plus de tranquillité, fluidité, et présence dans notre vie.

Vous êtes en charge de votre respiration, et Hanna (Praticienne certifiée en Breathwork) vous accompagnera dans votre processus.

Inscription : https://forms.gle/AH1rQ97ytmiTCtee7

Soirée découverte des activités

Salle des fêtes Orange (La Roche sur Foron)

Venez découvrir les activités hebdomadaires de l’Orangeade :
– Stretching mouvement avec Franck (lundi soir)
– Pilates avec Karen (mercredi soir)
– Yoga Vinyasa avec Tanya (mardi soir)
– Sophrologie avec Estelle (lundi soir)

Des séances de 30 à 45 min pour tester et vous donner envie de rejoindre les cours dès septembre !

Le 3 septembre à 19h – 21h30, à la Salle de Fêtes d’Orange, à La Roche sur Foron.
Tarif: 5€ au profit de l’association l’Orangeade

Lieu: Salle des fêtes d’Orange 74800 La Roche sur Foron

Ski de fond Yoga, Pilates

Le Plateau des Glières

Une Demie-journée pour  progresser ou découvrir le ski de fond avec un cours collectif de deux niveau: débutant et perfectionnement.

Avec 1h30 de Yoga et Pilates  en salle à la Métrallière

Et 1h30 de cours de ski de fond en collectif avec une monitrice.

Dates:  A VENIR POUR 2026.

 Pour ne pas rater la prochaine date inscrivez-vous à ma newsletter en bas de page.

9h-12h30

Places limitées à 10 personnes

Tarif: 60€

Raquettes Yoga, Pilates

Le Plateau des Glières

Matin 9h-12h45 – 

Fondez-vous dans un décor exceptionnel à la découverte du plateau des Glières, en randonnée raquettes, accompagnée d’une motrice de ski, qui connait parfaitement le plateau des Glières. Et accordez-vous un moment de pause, au chaud, en compagnie de Tanya et Karen, qui vous feront découvrir le Yoga Vinyasa et le Pilates, face aux montagnes!
Une matinée qui comprend:
2h de randonnée raquettes encadré
   et 1h30 de Yoga Vinyasa et de Pilates en salle. 

A la Métralière – au départ des pistes de ski de fond avec grandes baies vitrées avec vue sur la neige.

Places limitées à 10 personnes

Dates: 

  A VENIR POUR 2026
Pour ne pas rater la prochaine date inscrivez-vous à ma newsletter en bas de page. Ou envoyez moi un mail

Tarifs: 

65€

Je veux découvrir le Yoga

Vous souhaitez découvrir le Yoga Vinyasa à La Roche sur Foron? Vous pouvez venir nous rejoindre  sur l’un des cours collectifs, sans engagement.