Choisissez votre cours de Yoga !
Venez découvrir le Yoga Vinyasa en cours collectifs à La Roche sur Foron et lors d’évènements Yoga en montagne
Cours de Yoga collectifs à La Roche sur Foron
Amancy et Orange.
Tarif 2023/2024
17 €
Cours à l’unité
372€ abonnement annuel – 1 cours/semaine
150€ abonnement trimestriel 1 cours/semaine
145€ / carte 10 cours
Yoga en montagne
Des stages pour approfondir le yoga avec une autre activité physique: randonnée, trail ou préparation physique.
Sur un week-end ou une semaine, avec d’autres professionnels diplômés en randonnée, trail, préparation physique, parapente, escalade….
CALENDRIER DES COURS DE YOGA
Ouverture des inscriptions aux abonnements annuels 2024/2025
En juin on ouvre les réservations pour les créneaux de la rentrée.
OFFRE SPECIALE: pour tout abonnement annuel pris avant le 1er juillet un cours supplémentaire offert. ( à offrir à un ami, pour découvrir un créneau ou prendre un cours pendant les vacances.)
⚠️Places limitées afin de garantir des petits groupes de pratique.
EN AOUT: cours ponctuel si assez d’inscrits: rejoignez le groupe Whatsapp pour uniquement Aout: https://chat.whatsapp.com/
Yoga hebdomadaires à La Roche sur Foron et Amancy sur inscription
– Retrouvez mes cours de Yoga à La Roche sur Foron et Amancy
Les cours se terminent le 6 juillet et reprendrons le 2 septembre
- Lundi: aux Comptoirs de la Bio – Amancy
- 8h45: Yoga Vinyasa
- 12h15: Yoga Vinyasa
- Mardi:
- 19h15 à la salle des fêtes d’Orange – La Roche sur Foron
- Jeudi: 18h15: Yoga Vinyasa aux Comptoirs de la Bio – Amancy
Les cartes de 10 entrées sont valables sur toutes les salles (sauf évènement et Yoga maternité).
LES EVENEMENTS A VENIR
OCT.
JANV.
2024-25
Yoga Breathwork
Salle des fêtes Orange (La Roche sur Foron)
Venez allier le Yoga et le travail de respiration du Breathwork avec une soirée à Orange
Les mardis 29 octobre, à 19h00 – 21h30, et 7 janvier, à 19h15 – 21h45, à la Salle de Fêtes d’Orange, à La Roche sur Foron.
Tarif: 30€
Lieu: Salle des fêtes d’Orange 74800 La Roche sur Foron
Le Breathwork:
Le Breathwork, ou travail avec la respiration, est une technique ancestrale basée sur une respiration amplifiée et consciente. Elle permet d’accéder à, explorer, et libérer des nœuds énergétiques émotionnels, physiques, mentaux, ou spirituels qui sont stockés dans notre corps de façon consciente ou inconsciente.
En activant notre propre capacité d’auto-guérison, elle permet de relâcher ces nœuds, faisant de la place pour plus de tranquillité, fluidité, et présence dans notre vie.
Vous êtes en charge de votre respiration, et Hanna (Praticienne certifiée en Breathwork) vous accompagnera dans votre processus.
Inscription : https://forms.gle/AH1rQ97ytmiTCtee7
Jan
FEV.
2025
Ski de fond Yoga, Pilates
Le Plateau des Glières
Une Demie-journée pour progresser ou découvrir le ski de fond avec un cours collectif de deux niveau: débutant et perfectionnement.
Avec 1h30 de Yoga et Pilates en salle à la Métrallière
Et 1h30 de cours de ski de fond en collectif avec une monitrice.
Dates: les 12 janvier et 2 février 2025.
9h-12h30
Tarifs: 60€
2 FEV.
2025
Raquettes Yoga, Pilates
Le Plateau des Glières
Matin 9h-12h45 –
Fondez-vous dans un décor exceptionnel à la découverte du plateau des Glières, en randonnée raquettes, accompagnée d’une motrice de ski, qui connait parfaitement le plateau des Glières. Et accordez-vous un moment de pause, au chaud, en compagnie de Tanya et Karen, qui vous feront découvrir le Yoga Vinyasa et le Pilates, face aux montagnes!
Une matinée qui comprend:
2h de randonnée raquettes encadré
et 1h30 de Yoga Vinyasa et de Pilates en salle.
A la Métralière – au départ des pistes de ski de fond avec grandes baies vitrées avec vue sur la neige.
Tarifs:
65€
été.
2024
Yoga Brunch Pilates en montagne
Chalet de Balme- La Roche sur Foron
Fondez-vous dans le décor exceptionnel que nous offre le Chalet de Balme pour un atelier mixant du Yoga Vinyasa et du Pilates!
Un cadre idyllique pour vous offrir un moment pour vous et vous autoriser un moment de déconnexion au cœur de la montagne. Vous pourrez prolonger votre journée randonnée sur les différents sommets alentours!
Brunch avec produit locaux et/ou bio
Places limitées à 10 personnes
- 9 juin
- 6 juillet
- 15 septembre
- Tarif: 55€
31 aout.
2024
Yoga Brunch découverte des plantes sauvages
Chalet de Balme- La Roche sur Foron
- 1h30 de pratique de Yoga aux pieds des montagne
- Brunch avec produit locaux et/ou bio
- Chasse au trésor de Capucine: apprendre à reconnaitre les espèces locales, aux pouvoirs insoupçonnés, en utilisant vos 5 sens
- Dégustation d’une tisane, concoctée par vos soins
Places limitées à 10 personnes
- 31 aout et
- 31 mai pour la version Pilates
Tarif: 70 €
Je veux découvrir le Yoga
Vous souhaitez découvrir le Yoga Vinyasa à La Roche sur Foron? Vous pouvez venir nous rejoindre sur l’un des cours collectifs, sans engagement.
